Om Christa
Christa er åndedrætstræner med særligt fokus på balance- og styrketræning af dine fødder.
Træningen hjælper til at forløse spændinger i krop og sind og træne dit nærvær - uden uro og smerter.
Døjer du med føleforstyrrelser, uanset om det skyldes diabetes, blodpropper, kemobehandling eller operation er der gode muligheder for at fodtræningen vil give dig mere ro og lethed, hvilket kan være en vej til mere glæde i din hverdag.
Christa guide også til kropsbevidstheden og at skrue op for følelser som selvkærlighed, taknemmelighed og tillid gennem åndedræt og meditation.
Christa bruger de teknikker, hun vurderer, i samarbejde med dig, hjælper din proces bedst muligt.
Det starter i dig – men du behøver ikke at gøre det alene ❣️
Du er altid velkommen hos Christa med spørgsmål på telefon og mail.
Hvis du er klar til at booke, så klik på en vilkårlig "booking"-knap og du vil komme til bookingmulighederne.
Hold i Loaderiet
Info og priser på Christas hold:
Torsdagshold:
Kl 18.15-19.15: ”Dine Fødder. Vejen til glæde, lethed og ro - uden smerter og uro.”
Vi styrker og mobiliserer kroppen gennem sansning og træning af fødderne. Glade fødder giver velvære og en god grundstabilitet for hele kroppen. Træningen foregår primært stående og siddende (på måtte eller skammel).
Alle kan være med.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe til mig.
Betalingen kan deles op i 2 rater efter aftale.
Torsdag hold Start 24. okotober
Fredagsåndehullet:
Kl. 10-11: ”Fredagsåndehullet er mig-tid”
Forløser kropslige og mentale spændinger og hjælper til balance, ro, lethed og selvkærlighed.
Træningen er sammensat af
- øvelser der vækker kroppen
- øvelser der giver ro
- øvelser der giver bedre iltning af dit blod og styrker kredsløbet
- En kærlig, guided meditation (liggende)
Book her
Kontakt
Mail: christa@sansforlivet.dk
Telefon +4528406941
Kontaktformular https://sansforlivet.dk
Facebook: https://www.facebook.com/sansforlivet/
Individuelle sessioner:
1:1 sessioner
Jeg hjælper dig med at forløse spændinger i krop og sind. Du vil opnå en ny bevidsthed, mere glæde, lethed og ro, så du kan få adgang til det kærlige menneske, du er.
Du er velkommen til åndedrætstræning, styrke- og balancetræning af dine fødder, samtale/coaching, healing eller det mix, der bedste gavner dig.
Sammen finder vi frem til et godt format til dig.
Vær opmærksom på, at meget lader sig gøre online. Spørg hvis du er i tvivl om noget ❣️
Priseksempel:
1 Session 45 min. 700 kr.
Har du en følelse af at have mistet retningen, kontakten med, hvad der er ”vigtigt i livet” og hvem du egentlig er, kan jeg støtte dig i din opdagelsesrejse til belysning af hvad, der giver dig energi og hvor du kommer i kontakt med din indre ild, kærlighed og styrker.
Sammen sætter vi retningen for din udvikling og definerer dit udgangspunkt, dine potentialer og dine energiveje.
Mine klienter kommer til mig grundet stress, omsorgstræthed, udkørthed, fysiske smerter, sorg, uro og andre livskriser.
Jeg tilbyder en forsamtale, hvor du kan få svar på dine spørgsmål og du kan få en fornemmelse af mig og min energi. Vælger du efterfølgende ikke at gøre brug af min hjælp, er det helt ok og du vil altid være velkommen på et senere tidspunkt.
Du er velkommen til at kontakte mig for at aftale en tid - der er lige nu kun få tider i booking kalenderen, så tøv ikke med at kontakte mig, hvis du ikke finder en tid.
Book her
Kontakt
Mail: christa@sansforlivet.dk
Telefon +4528406941
Kontaktformular https://sansforlivet.dk
Facebook: https://www.facebook.com/sansforlivet/