Om Christa
Christa hjælper dig med at forløse spændinger i krop og sind og træne dit nærvær. Du guides og inspireres via åndedrætstræning, på hold eller individuelt, samt i coachende og/eller terapeutisk samtale.
Christas fokus er at hjælpe dig til at se dig selv kærligt, præcis som du er, og til at skabe en meningsfuld hverdag med dine unikke styrker i spil og "dig-energi". Det starter i dig – med du behøver ikke at gøre det alene
Christa bruger de teknikker, hun vurderer, i samarbejde med dig, hjælper din proces bedst muligt.
Hold i Loaderiet
Info og priser på Christas hold:
Mandagshold:
Kl 18.40-19.40: ”Dine Fødder. Vejen til glæde, lethed og ro.”
Forløbstart sommer den 12. august 2024
Vi styrker og mobiliserer kroppen gennem sansning og træning af fødderne. Glade fødder giver velvære og en god grundstabilitet for hele kroppen. Træningen foregår primært stående og siddende (på måtte eller skammel).
Alle kan være med.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe til mig.
Fredagsåndehullet:
Kl. 10-11: ”Fredagsåndehullet er mig-tid”
Forløser kropslige og mentale spændinger. Træningen er sammensat af
- fysiske øvelser der vækker kroppen
- fysiske øvelser der giver ro
- fysiske øvelser der giver bedre iltning af dit blod
- En kærlig, guided meditation
Book her
Kontakt
Mail: christa@talenterispil.dk
Telefon +4528406941
Kontaktformular https://talenterispil.dk/kontakt
Individuelle sessioner:
1:1 sessioner
Jeg hjælper dig med at forløse spændinger i krop og sind. Du vil opnå en ny bevidsthed, mere glæde, lethed og ro, så du kan få adgang til det kærlige menneske, du er.
I samarbejde med dig, finder jeg ud af, om det er åndedrætstræning, samtale, healing eller et mix, der bedst gavner dig.
Priseksempel:
1 Session 60 min. 700 kr.
Har du en følelse af at have mistet retningen, kontakten med, hvad der er ”vigtigt i livet” og hvem du egentlig er, kan jeg guide dig til belysning af din passion, din kærlige kerne og hvilke styrker og potentialer du har i dig, som dine energiveje.
Mine klienter kommer til mig grundet stress, sorg, uro og andre livskriser.
Er du udkørt efter egen sygdom eller efter en udfordrende periode som pårørende, vil fokus ligge på hvad der giver dig energi og mening i hverdagen og at vende tilbage til at være hjemme i DIG igen. At prioritere dig og være undersøgende omkring, hvad det, at prioriterer dig, egentlig indebærer for dig.
Jeg tilbyder en forsamtale, hvor du kan få svar på dine spørgsmål og du kan få en fornemmelse af mig og min energi. Vælger du efterfølgende ikke at gøre brug af min hjælp, er det helt ok og du vil altid være velkommen på et senere tidspunkt.
Du er velkommen til at kontakte mig for at aftale en tid - der er lige nu kun få tider i booking kalenderen, så tøv ikke med at kontakte mig.
Book herKontakt
Mail: christa@talenterispil.dk
Tlf.: +45 28 40 69 41