Når noget i livet kalder på forandring
– et trygt rum til at arbejde med det, der fylder
Oplever du, at fastlåste mønstre og gamle overbevisninger holder dig tilbage fra at leve det liv, du længes efter?
I terapi kan du lære at forstå dig selv bedre, opdage hvad der styrer dine reaktioner og skabe den forandring, du ønsker.
Jeg støtter dig i at tage et kærligt blik på dine følelser, handlemønstre og overbevisninger – både de bevidste og ubevidste – i et tempo, der passer til dig, så du kan mærke forandringen både i relationen til dig selv og til de mennesker, du har omkring dig.
Individuel terapi
I den individuelle terapi arbejder vi med det, der aktuelt fylder i dit liv.
Sammen undersøger vi, hvordan tidligere erfaringer stadig påvirker dig i nutiden, og hvordan de former dine følelsesmæssige reaktioner og handlemønstre.
Terapien foregår i et tempo, der passer til dig, hvilket gør det muligt at udfolde de tanker og følelser, der opstår i rummet.
Hvordan jeg arbejder
Mit arbejde er forankret i oplevelsesorienteret, emotionsfokuseret og relationel tilgang.
Det betyder, at vi tager udgangspunkt i det, der kropsligt og følelsesmæssigt opstår her og nu, og bruger det som vejviser i terapien.
Jeg lægger vægt på, at terapirummet er et trygt sted, hvor du kan udforske det, der er svært, med nysgerrighed, respekt og omsorg.
Mit arbejde bygger på respekt, nysgerrighed og nærvær med plads til hele dig.
Priser
• Individuel terapi: 300 kr. (50 min)
• Familierådgivning: 300 kr. (50 min)
Reduceret pris gælder frem til juni 2026.
Du kan komme i kontakt med mig på følgende måder:
• Ring eller skriv direkte, hvis du ønsker en kort, uforpligtende snak om, hvorvidt terapi kan være den rette vej for dig.
Telefon:22 14 27 64
Mail: kontakt.psykoterapi@protonmail.com
• Hvis det føles nemmere, er du også velkommen til at sende mig en mail med dine kontaktoplysninger, så kontakter jeg dig inden for 2–3 hverdage.
Om mig
Jeg er psykoterapeutstuderende ved Akademiet Indre By og bliver færdiguddannet i juni 2026.
Til daglig arbejder jeg som familierådgiver i en socialøkonomisk virksomhed, hvor jeg støtter udsatte familier i komplekse livssituationer.
Derudover tilbyder jeg også familierådgivning og har særlig viden inden for autisme, ADHD, OCD samt børn og unge i ufrivilligt skolefravær.
Jeg er 46 år, gift med Thomas og mor til tre piger og en dreng. Mine egne livserfaringer –både som forælder, partner og menneske – er med til at forme den måde, jeg møder andre på i mit arbejde. Jeg lægger vægt på nærvær, respekt og en grundlæggende forståelse for, at vi alle bærer vores egen historie med os.
Rammerne for terapien
Jeg tilbyder terapi i Loaderiet, et hjertevarmt klinik- og undervisningsfællesskab centralt beliggende i Rødovre.
Loaderiet danner trygge og rolige rammer for fordybelse, refleksion og terapeutisk arbejde.
